Já parou pra pensar o real motivo por que envelhecemos?
Com o passar dos anos a produção das nossas células muda, a qualidade e a quantidade de colágeno e elastina produzidas diminuem. Este processo começa se desencadear geralmente entre os 25 e 30 anos de idade.
Por que isso acontece?
Nosso metabolismo tende a ficar mais lento, devido a processos internos e externos, assim geramos mais radicais livres ( moléculas responsáveis por encapsular e destruir as células de colágeno), gerando assim o processo de envelhecimento, que muitas vezes ocorre precocemente.
Hábitos que DEVEMOS evitar para retardar o envelhecimento :
- Tabagismo
- Consumo excessivo de álcool
- Consumo de açúcar
- Sedentarismo
- Não usar filtro solar
- Alta e constante exposição ao sol
- Alimentação desequilibrado, ou seja, rica em frituras, gorduras saturadas e carboidratos refinados.
- Banhos muito quentes
- Desidratação do organismo e tecidual (da pele)
- Perda de peso ou aumento, repentinos e repetidas vezes
- Tratamentos estéticos agressivos
Você sabia que o açúcar contribui e MUITO para o ENVELHECIMENTO?
O açúcar no organismo sofre um processo chamo de Glicação, basicamente o que ocorre, é que a molécula de açúcar sobre uma modificação, transformando-se em um radical livre, os radicais livres por sua vez, encapsulam e destroem as nossas “proteínas da beleza” : colágeno e elastina ( responsáveis pela sustentação e firmeza da pele).
Ao consumirmos açúcar em excesso e constantemente, provocamos cada vez mais este processo, e, em conjunto com outros fatores, perdemos a firmeza, viço e saúde da pele.
Cuide da Saúde do seu corpo!
Na clínica Bem Star, temos profissionais capacitados que podem te auxiliar a cuidar da sua alimentação, e cuidados com a pele.
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